Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 75,56g | Prot: 95,88g | Carbs: 233,95g.
Café da Manhã: Milbona Proviact Pfirsich-Maracuja, Mandarine, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Rote Paprika, Edeka Mortadella mit Ei, Semmel. Almoço: Duplo Duplo, Gemischter Salat mit Dressing, Hackbraten mit Huhn oder Pute Hergestellt, Kartoffelpüree. Jantar: Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de monasanna
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