Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 49,38g | Prot: 101,44g | Carbs: 144,00g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem, FruVita Skyr Jagoda. Almoço: Masło Orzechowe, FruVita Skyr Jagoda, Awokado, Zupa Fasolowa. Jantar: KFD Budyń Proteinowy (Wanilowo-Śmietankowy), Masło Orzechowe, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Olej Kokosowy, Biedronka Mleko 0,5%, Jajko. Lanches/Outros: Kotliński Specjał Ketchup z Kawałkami Warzyw, Tesco Oliwki Zielone z Pastą Paprykową, Cebule, Pomidory, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulaaa12
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