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Buenos días! A por el miércoles!
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 58,77g | Prot: 60,33g | Carbs: 140,22g.
Café da Manhã: Canela, Café, Pajariel Cecina del Bierzo, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Zespri Kiwi Green, Bizcocho jugoso. Almoço: Patatas Cocidas, Puerros, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Lentejas Cocidas. Jantar: Granada, Pajariel Cecina del Bierzo, Gullón Tortitas de Arroz Integral, Chorizo, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Serrano Jamón Serrano, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Hacendado Patatas Fritas en Aceite de Oliva. Lanches/Outros: Manzana. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mexidelaiglesia
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