Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 92,78g | Prot: 47,47g | Carbs: 209,77g.
Café da Manhã: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: REWE Salat Schale Thunfisch. Lanches/Outros: Italiamo Tiramisu, Moreno Wiener Melange, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...
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2913 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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 Comentários
20 nov 18 por membro: MoFu27
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🙆👼Das wird schon wieder. SChöre Grüße nach HH.
21 nov 18 por membro: Haselmaus3
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Histórico de Peso de Joanna HH
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