Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 48,65g | Prot: 128,97g | Carbs: 115,19g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Valio Творог 0,1% Мягкий. Almoço: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Молоко (Цельное Молоко), Куриное Филе, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Свежевыжатый Морковный Сок. Jantar: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Соленая. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanu_zhu
|