Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3452 kcal
|
Gord: 182,83g | Prot: 174,77g | Carbs: 166,99g.
Café da Manhã: Olej Kokosowy, Goplana Mister Ron, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ale Jaja L, Światowid Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty. Almoço: Olej Kokosowy, Ogórek (ze Skórką), Cebule, Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Jantar: Delikate Serek Wiejski, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje. Lanches/Outros: Światowid Radamer, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Bułka Kajzerka, Wedel Chałwa, Lech Piwo. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|