Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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127,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Gord: 87,26g | Prot: 112,96g | Carbs: 276,12g.
Café da Manhã: 嘉鄉 原味豆漿（無糖）, 雜糧飯, 煎雞蛋. Almoço: 拿坡里 海鮮披薩, 披薩. Jantar: Mackie’s 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋, 奇美 芋泥包, 拿鐵咖啡, Costco 凱撒雞肉捲. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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