Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 80,42g | Prot: 97,65g | Carbs: 131,57g.
Café da Manhã: Абрико Топинг Шоколадный, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Подсолнечное Масло, Яйцо. Almoço: Лаваш Армянский, Сметана, Глобус Курица Бедро Гриль, Макфа Спагетти Отварные, Щи с Мясом. Jantar: Лакомо Сыр Гауда, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|