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24.3
昨晚吃咖喱, 是因為咖喱體脂體重上升嗎⋯⋯
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44,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 69,62g | Prot: 116,62g | Carbs: 121,15g.
Café da Manhã: 依蕾特 芋頭奶酪, 黑咖啡, 雞胸肉（油炸或煎）, 大陸妹. Almoço: 蛋黄, 煮熟的雞蛋白, 頂呱呱 辣味雞塊, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Jantar: 冷凍藍莓（無糖）, 福樂 自然零原味優酪, 金針菇, 大陸妹, 吻仔魚. Lanches/Outros: 蓮霧, 蘋果, 義美 杏仁酥糖. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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