Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 40,74g | Prot: 35,49g | Carbs: 70,04g.
Café da Manhã: Tempe Bacem. Almoço: Perkedel Kentang, Sup Ayam, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Urap, Terong Balado. Lanches/Outros: Keripik Pisang, Singkong Goreng. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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