Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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634 kcal
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Gord: 7,92g | Prot: 26,68g | Carbs: 110,60g.
Café da Manhã: Kellogg's Corn Flakes, Goulburn Valley Diced Two Fruits Pears & Peaches, Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw. Jantar: Parmesan Cheese (Grated), Penne, Masterfoods Tuscan Meatballs. mais...
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3065 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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