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Post cumpleaños... Dios, los eventos me están destrozando el progreso que había conseguido 🙈
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55,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Gord: 6,98g | Prot: 28,46g | Carbs: 86,05g.
Café da Manhã: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Almoço: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Jantar: Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Exquisita Gelatina Frambuesa, Peras, Tereré. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Esteira - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Todavía nos falta Navidad y año nuevo, hay que ser fuertes
20 nov 18 por membro: Cele.Irupe
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Ey!! La subida no es tanto!! Hoy más verduras y yaaaa
20 nov 18 por membro: Carolina1627
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20 nov 18 por membro: vicvanella
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20 nov 18 por membro: melanys2
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saber decir no, sin miedo a las represalias suele ser la herramienta más poderosa
20 nov 18 por membro: srfitfit
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Histórico de Peso de vicvanella
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