Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3165 kcal
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Gord: 64,46g | Prot: 210,27g | Carbs: 434,51g.
Café da Manhã: Hero Confettura Extra di Pesche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati. Jantar: Panificio di Nicola Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Light, Orogel Piselli e Prosciutto (le Monoporzioni Gusto e Piacere), Orata, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Lanches/Outros: WHY Biscotto Proteico Cookie Bar all'arancia, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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