|
Мои две недели обжорства, вот они!
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 55,18g | Prot: 115,74g | Carbs: 67,42g.
Café da Manhã: Здоровое Меню Молоко Соевое, Кофе (из Молотых Зерен), Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад, Сливочное Масло, Dr Dias Клетчатка Стоп Аппетитная, Яйцо, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Aroy-D Кокосовое Масло. Almoço: Pure Protein Whey Pro Вишня-Йогурт, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Boombar Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы, Говядина Отварная. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Сельдерей, Помидоры Черри, Союшка Тофу Рассольный Простой, Брокколи. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|