Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 40,82g | Prot: 129,95g | Carbs: 96,16g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. Lanche da Manhã: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Киноа (Вареный). Jantar: Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Тонкий, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Тонкий. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sab7771
|