Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 56,36g | Prot: 92,14g | Carbs: 211,43g.
Café da Manhã: Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Изюм, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Маскарпоне. Almoço: Перловка, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Jantar: Овощи Гриль, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Lanches/Outros: Хурма Сушеная, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Красное Яблоко, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники с Изюмом, Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|