Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 149,70g | Prot: 74,98g | Carbs: 25,52g.
Café da Manhã: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Lindt Горький Шоколад 99%, Свежее Завтра Сливки 34%, Красная Икра Икра Кеты, Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Печень Индейки, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вафли льняные. Almoço: Nutiva Кокосовая Манна, Cacao Paste Wilderness Poets, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Приготовленная Квашеная Капуста, Свежее Завтра Сливки 34%, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Приготовленная Брюссельская Капуста, Эколь Фарш Бараний. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_sabo
|