Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Gord: 94,37g | Prot: 109,56g | Carbs: 196,41g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Мистраль Гречка, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Магнит Авокадо, хлеб ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Almoço: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Квашеная Капуста, хлеб ржаной, борщ, Сметана 20%. Jantar: Свекла Вареная, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, чай, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|