Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 53,09g | Prot: 71,96g | Carbs: 121,00g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Икра Красная, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Салат криль, Schar Хлеб Безглютеновый. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Banuti Банановый Джем-Десерт с Ванилью, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Мята. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Мёд, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lanches/Outros: Snickers Snikers Белый. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|