Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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92,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 57,06g | Prot: 71,40g | Carbs: 200,36g.
Café da Manhã: Hohes C Plus Eisen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Activia Müsli (115g), Dulano Leberwurst, Grob, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Spreewaldhof Saure Gurken, Harry Mehrkornbrot (56g). Almoço: Milbona Skyr Erdbeere, Lidl Banane. Jantar: Radieschen, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Honigmelonen, Olivenöl, Kania Salatdressing, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lanches/Outros: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelina aus K
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