Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 49,16g | Prot: 120,09g | Carbs: 104,15g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Кубаночка Икра Кабачковая, Яйцо Всмятку, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Jantar: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%. Lanches/Outros: Яйцо Всмятку, Активиа Творожная, Herbalife Протеиновый Батончик. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izoto4kina.natali777
|