Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 51,48g | Prot: 77,27g | Carbs: 167,77g.
Café da Manhã: Овсяноблин, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Гранат, Gusto Икра из Кабачков, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Омлет с Молоком, Плов с Курицей, Варенье, Савушкин Творог 5%. Lanches/Outros: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс ольга
|