Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 67,97g | Prot: 76,35g | Carbs: 185,53g.
Café da Manhã: Абрико Топинг Шоколадный, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливочное Масло, Яйцо, Подсолнечное Масло. Almoço: Морковь по-Корейски, Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, Плов с Курицей, Лаваш Армянский, Щи с Мясом. Jantar: Лакомо Сыр Гауда, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|