Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 75,19g | Prot: 79,01g | Carbs: 109,39g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Черный, Курага, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Путина Икра Минтая, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Белый Хлеб. Almoço: Кинза, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Магнит Перец Болгарский Гриль, Курица с Грибами. Lanches/Outros: Виваль Кокос с Миндалем в Шоколадной Глазури, Миндаль. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|