Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 54,25g | Prot: 53,36g | Carbs: 132,28g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Традиционная, Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Кофе, Дружба Сыр Плавленый, Хлеб Черный. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Пятерочка Лук Репчатый, Мультизерновой Хлеб, Сельдь Соленая. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыр Домашний, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Яблоко, Зерница Сушки Челночок. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-ekst
|