Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 92,23g | Prot: 59,24g | Carbs: 62,72g.
Desjejum: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Café da Manhã: Carrington Farms Organic Ghee , Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Scrambled Egg . Almoço: Carrington Farms Organic Ghee , Coffee (Brewed From Grounds), Sports Research MCT Oil, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Jantar: Poultry Gravy, Mashed Potato, Cauliflower , Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Lay's Barbecue Potato Chips. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de slimin08
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