|
ура !!!! ещё минус 400 грамм🎊🎈🎉
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 46,74g | Prot: 57,17g | Carbs: 146,39g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кабачок Фаршированный. Lanches/Outros: Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulia080793
|