Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 69,09g | Prot: 141,20g | Carbs: 148,69g.
Café da Manhã: Яготинське Молоко 1%, Кофе, Протеиновые Оладьи. Almoço: Пирятин Сыр Российский, Куриный Фарш, Шпинат, Рис Отварной. Jantar: Протеиновые Оладьи, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Своя Лінія Асорти Фруктово-Ореховое с Орехами Жареными. Lanches/Outros: Яготинское Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alyonka.
|