10 dagars stress bakom mig, vet att det påverkar mer än vad jag vill... men d är bara vätska så d ska rinna av igen 😊
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
446 kcal
|
Gord: 5,62g | Prot: 66,68g | Carbs: 37,44g.
Almoço: Bulgur (Kokt), Zucchini, Vitkål, Kronfågel Kycklingfilé. Jantar: Bulgur (Kokt), Zucchini, Vitkål, Kronfågel Kycklingfilé. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|