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Gotta love losing water weight.
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157,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 59,50g | Prot: 67,01g | Carbs: 230,74g.
Café da Manhã: Bananas, Strawberries, Plain Pancakes, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Nestle Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Almoço: Knorr Pasta Sides - Parmesan, Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin. Jantar: GFS Battered Sweet Corn Nuggets, Potato French Fries, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). mais...
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5712 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 1 hora e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Fitbit - 13 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de -E-M-
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