Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 26,98g | Prot: 70,65g | Carbs: 83,64g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Яйцо, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Творог 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Almoço: Магнит Банан, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Jantar: Вятушка Творог 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Lanches/Outros: Грейпфрут. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marisokolovska
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