Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2012
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142,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 52,45g | Prot: 64,60g | Carbs: 152,45g.
Café da Manhã: Honey , Bananas . Almoço: Boiled Egg, Multigrain Roll, Frischkäse-Fass Joghurt, Leichte Vielfalt 9% Fett, Marmalade. Jantar: Canned Salmon, Gervais Hüttenkäse, Low Calorie Salad Dressing. Lanches/Outros: Torte. mais...
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4466 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Dirigir - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Estar Sentado - 12 horas e 48 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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