Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2902 kcal
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Gord: 71,80g | Prot: 198,41g | Carbs: 374,91g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Piselli Fini, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Jantar: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Philadelphia Philadelphia Light, Albume d'uovo, Uovo, Funghi. Lanches/Outros: Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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