Jornal de Kakie81, 19 nov 18

Comme la semaine dernière c’était un peu du n’importe quoi (dessert au resto, bonbons un soir, chocolat... et peu dormi), je recommence une détox sucre de 3 semaines au moins et je mange à ma VQR. J’ai de nouveau envie de sucrer et des coups de pompe à 13h30.
4 semaines avant le concours, il faut que je sois en forme.
Allez courage les FS. Belle semaine. 😉😉
61,3 kg Perdidos até agora: 9,7 kg.    Ainda faltam: 0,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1595 kcal Gord: 59,81g | Prot: 64,94g | Carbs: 198,67g.   Café da Manhã: Carrefour Bio Lait Entier, Tisane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Almoço: Quiche Lorraine, Haricots Verts. Jantar: Maïs, Marque Repère Emmental Râpé, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. Lanches/Outros: Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. mais...
peso estável

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Comentários 
Des envies de sucrer et des coups de pompe 🤔 
19 nov 18 por membro: aj_andromy
Belle semaine à toi aussi kakie 
19 nov 18 por membro: framboise6263
aller courage kakie. tu es forte tu vas y arriver. et tu vas tout déchirer à ton concours !!! 😙😙😙 
19 nov 18 por membro: Breizh29390
allez c'est reparti parti nos kikis :-D non pas ceux là bande d'obsédées lol 
19 nov 18 por membro: Benfufu
Merci les filles!!! Non aj pas ça!!!! 
19 nov 18 por membro: Kakie81
Rooo kakie!! c'est pas moi qui l'ai dit xD  
19 nov 18 por membro: aj_andromy
Perso les coups de pompes sont permanents depuis ma naissance, à part des coups de pompe dans l'*** et encore... Les envies de sucré vont et viennent, en ce moment moi je sale tout. Vl'à la rétention d'eau. M'enfin bref... 
19 nov 18 por membro: aj_andromy
Belle semaine, jolie licorne !!!! tu vas y arriver !!!! tiens bon, on est avec toi !!!! Bisous de soutien !!!! 
19 nov 18 por membro: minouche86290
Oh la la. Qu'est ce qui nous arrive les filles ?! On est toutes plus basses les unes que les autres 😲 va vraiment falloir qu'on se le fasse notre we picole-licorne-cuisine.... entre filles. On en a grave besoin !!! 😌 
19 nov 18 por membro: Breizh29390
oh yeah :-D c'est quand ? c'est quand ? :-P 
19 nov 18 por membro: Benfufu
Ce serait super qu'un jour on puisse se retrouver. 
19 nov 18 por membro: framboise6263
yes :-) ca serait cool ;-) 
19 nov 18 por membro: Benfufu
Ca serait tellement bizarre aussi. Et torride.... n'est ce pas b***. Gardons notre amour secret 😉 
19 nov 18 por membro: Breizh29390
Je pense qu’au début on ne sera pas quoi se dire.... 😉 
19 nov 18 por membro: Kakie81
Mais ça ne durera pas longtemps!!!!! 🤣 
19 nov 18 por membro: Kakie81
surtout si tu viens en licorne, çà nous fera un sujet !!!! 
19 nov 18 por membro: minouche86290
Je peux me joindre à vous les filles je viendrai en souris moi mdr  
19 nov 18 por membro: top00
Pas avec ton pyjama en Lilou! 
19 nov 18 por membro: framboise6263
* pilou Top  
19 nov 18 por membro: framboise6263
En tout cas je ne me déguise pas en framboise, vous voudriez toutes me croquer dans votre bol cake.😨  
19 nov 18 por membro: framboise6263

     
 

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