Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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49,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Gord: 106,05g | Prot: 95,81g | Carbs: 202,38g.
Café da Manhã: Президент Творог Домашний 9%, Банан, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Макароны Отварные, Табрис Индейка Филе на Гриле. Jantar: Лента Багет Французский, Valio Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Lanches/Outros: Dove Молочный Шоколад. mais...
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316 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BitHel
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