Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 30,58g | Prot: 42,08g | Carbs: 250,72g.
Café da Manhã: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Варенье из Одуванчиков , Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Сырники на Овсяной Муке, Ого Каша Пшеничная с Тыквой . Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Тушеная Капуста с Картошкой. Jantar: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Тушеная Капуста с Картошкой. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Bon Pastil Конфеты Освежающие, Ваш Выбор Миндаль Сушеный, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mais...
|
|
211 kcal
|
Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Qween of red🔥👑
|