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體脂23.9
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44,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 85,86g | Prot: 102,08g | Carbs: 137,14g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 漢堡排, 吐司, 福源 黑芝麻醬. Almoço: 雞蛋, 豆包, 六甲田莊 起司饅頭, 小白菜, 雞腿. Jantar: 蓮霧, 鯖魚, 牛肉, 炒青椒, 炒空心菜. Lanches/Outros: 依蕾特 芋頭奶酪. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joinchi
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