Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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47,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 17,85g | Prot: 63,52g | Carbs: 161,73g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almoço: Kepiting, Udang, Nasi Putih. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak). Lanches/Outros: Kerupuk Udang, Jeruk. mais...
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1528 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rebeccanovianty
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