Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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54,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 47,33g | Prot: 93,62g | Carbs: 97,23g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada, Tomates, Hellmann's Mayonesa, Minuto Verde Cebolla Picada, Arepa, Atún en Agua (Enlatado). Almoço: Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Lider Tapapecho Argentina, Arepa. mais...
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1863 kcal
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Exercício:
Spinning - 48 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas, Abdominal - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emely.77
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