Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 69,80g | Prot: 85,24g | Carbs: 153,78g.
Café da Manhã: Буренка Сливки 10%, Сахар, Кофе, Листья Салата, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Помидоры. Almoço: Лаваш Тонкий, Шоколад, Мандарины, Бананы, Фундук. Jantar: Вельдхайзен Сыр Твердый Гауда «Старый Амстердам», Квашеная Капуста, Курино-творожная запеканка (котлета). Lanches/Outros: Добрий Кухар Агар-Агар, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tais.via
|