Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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87,0 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Gord: 73,24g | Prot: 107,25g | Carbs: 202,38g.
Café da Manhã: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee. Almoço: Freebirds Chicken Burrito (Freebird). Jantar: Blue Bell Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Celentano Cheese Ravioli, Land O'Lakes Light Butter, Wegmans Corn on the Cob, Hannaford Cooked Extra Jumbo Shrimp. Lanches/Outros: Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Kroger Aged Swiss Cheese Slices. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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