Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 91,93g | Prot: 75,57g | Carbs: 65,01g.
Café da Manhã: Gebakken Ei. Almoço: Jumbo Rookkaas, AH Snackkomkommer, AH Courgette, Gebakken Ei. Jantar: Rode Tafelwijn, Beemster 30+ Oude Kaas, Avocado, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. Lanches/Outros: Lindt Excellence Fleur de Sel, Chips (Gezouten), Macadamia Noten, Dadel. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de volgendjaar
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