Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2012
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69 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 39,31g | Prot: 24,63g | Carbs: 135,41g.
Café da Manhã: Melk (Halfvol), Special K, Banaan. Almoço: Kaas Croissants. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChunkyWhite
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