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Das gefällt mir... 🙄✌
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 38,18g | Prot: 54,21g | Carbs: 131,67g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Ja! Kokosraspeln, Banane, Flohsamenschalen, DM Bio Quinoa Dreierlei, Chia-Samen, K-Classic Schoko-Müsli, Pflaumen, Alpro Sojadrink - Schokolade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Aldi Putenoberkeule. Lanches/Outros: Brownie, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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