Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 38,78g | Prot: 73,39g | Carbs: 166,35g.
Café da Manhã: Kaffee, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup. Almoço: Heidelbeeren, Chia-Samen, Chiquita Banane, Himbeeren, Vanillezucker, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Aldi Käse Snack, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Gekochtes Ei, Rapsöl, Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hass Avocado, Kirschtomaten, Mais, Lidl Salatherzen, Aldi Hähnchen Innenfilet. Lanches/Outros: Lorenz Saltletts Sesam. mais...
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peso estável
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 Comentários
Komm gut durch den Sonntag 🙋☉☉
18 nov 18 por membro: andi189
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18 nov 18 por membro: kleene2309
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Histórico de Peso de kleene2309
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