Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 64,93g | Prot: 63,56g | Carbs: 218,08g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Льняные Семена, Мёд, Банан, Ленивая Овсянка. Almoço: Рот Фронт Коровка Молочная, Сметана, Гренки Домашние, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Рассольник. Jantar: Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кабачки Фаршированные. Lanches/Outros: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Сметана, Гренки Домашние, Rich Томатный Сок. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Ура!!!
Моя первая победа!!!!🏆🏆🏆
-2,300 за 20 дней, не много, но и это тоже результат!!!!🎉🎈🎊
18 nov 18 por membro: ulia080793
|
Поздравляю, дальнейших успехов Вам🎉👏🌹👍😺
18 nov 18 por membro: Аленка***
|
18 nov 18 por membro: ulia080793
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulia080793
|