Jornal de Simone201, 17 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
56,8 kg Perdidos até agora: 0,4 kg.    Ainda faltam: 3,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1609 kcal Gord: 39,55g | Prot: 155,95g | Carbs: 152,40g.   Café da Manhã: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Leite Integral, Marilan Pit Stop Original. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Máximo Feijão Branco, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Repolho, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Tang Suco de Abacaxi, Pão Francês. mais...
1384 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Simone201


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.