Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 48,57g | Prot: 32,54g | Carbs: 176,73g.
Café da Manhã: Славянка Боярушка Ореховая, SPAR Попкорн Карамельный. Almoço: Nestle Кит Кат Мини. Jantar: Магнит Мандарин, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Гост Сгущёнка с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvozdika_555
|