Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 87,95g | Prot: 75,67g | Carbs: 227,25g.
Café da Manhã: Dulano Salami 1A (6g), Globus Fleischwurst, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Butter, Harry Mehrkornbrot (56g). Jantar: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Gut & Günstig Bacon Streifen, REWE Gnocchi. Lanches/Outros: Aldi Milch Mäuse, Wagner Pizza Speciale, REWE Beste Wahl Backcamembert, Clementinen, Lebkuchen. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Elíptico - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanny41
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