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hmm oke zal wel
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82,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3912 kcal
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Gord: 110,32g | Prot: 228,46g | Carbs: 488,33g.
Café da Manhã: Cherrytomaten, AH Blanke Rozijnen, Lidl Magere Yoghurt, Crownfield Fijne Havervlokken, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Tijgerbrood Bruin. Almoço: Zwagerman Hamblokjes, Omelet of Roerei. Jantar: Lidl Magere Franse Kwark, Subway Chocolate Chip Cookie, Subway American Steakhouse Melt. Lanches/Outros: Bolletje Kaas Pepsels, Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate, Sinaasappelen, Napoleon Zuurballen, Chupa Chups Lolly, Milbona Koffiemelk. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
17 nov 18 por membro: adff
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Nou ja ik ben aan het bulken en eet gemiddeld 4000 calorieën per dag dus het verbaast mij dat ik afval.
17 nov 18 por membro: arnaudspan
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Histórico de Peso de arnaudspan
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